Συσκευές & Αξεσουάρ
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
apple washed, peeled, cored, diced (2 cm)80 g
-
cooked beetroot cut in pieces (3 cm)40 g
-
fresh blackberries washed40 g
-
rolled oats60 g
-
whole milk100 g
-
blueberries washed, slightly mashed, for garnishing (see tip)5
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 160 g
Νάτριο
0.1 mg
Πρωτεΐνη
6.1 g
Θερμίδες
821 kJ /
195 kcal
Λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Love at First Bite
60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFour Seed Power Smoothie
5 min
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 min
Kedgeree
45 min
Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries
20 min
Baby-friendly Stewed Berries
15 min
Full English Breakfast Popover
40 min
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 min
Blueberry Jam
45 min
Bento with Pandas
1 h
Scrambled Eggs
10 min
Beer Bread with Whipped Marmite Butter
50 min