Συσκευές & Αξεσουάρ
Steamed Thai-style fish cakes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
18 pieces
Υλικά
-
oil for greasing
-
fresh kaffir lime leaves (see tip), stalks removed2 - 4
-
fresh green beans trimmed100 g
-
2 shallots, (approx. 40 g), cut in piecesspring onions (approx. 40 g), cut in pieces2
-
white fish fillets (e.g. cod, snapper, perch), cut in pieces (3-4 cm)600 g
-
Thai red curry paste30 - 50 g
-
30 g coconut cream powder, diluted in 30 g of watercoconut cream60 g
-
egg white1
-
salt½ - 1 tsp
-
water1000 g
-
red fresh chilli thinly sliced, to garnish1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 3 pieces
Νάτριο
393.4 mg
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
840 kJ /
202 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurry coconut fish with spiced lentils
30 λεπτ.
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 λεπτ.
Steamed salmon with broccoli pesto
25 λεπτ.
Hong Kong Style Steamed Fish
30 λεπτ.
Tuna nicoise salad (gut health)
1ωρ. 15 λεπτ.
Scallops with pea purée
25 λεπτ.
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 λεπτ.
Creamy spinach salmon with couscous
20 λεπτ.
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 λεπτ.
Salmon kabsa
40 λεπτ.
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
35 λεπτ.
Calamari tray bake with pil pil and risoni
1ωρ.