Συσκευές & Αξεσουάρ
Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 arancia, preferibilmente biologica scorza e succo
-
3 cucchiaini di erbe aromatiche miste secche3 rametti di erbe aromatiche fresche miste le foglioline
-
1200 g di sale grosso
-
55 g olio extravergine di oliva
-
2 cucchiaini di aceto
-
1 pizzico di aglio in polvere
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
9 rametti di timo fresco
-
2 pesci interi, eviscerati e puliti (vedere consigli)
-
600 g di verdure miste a pezzi (2-3 cm)
-
500 g di acqua
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1 mg
Πρωτεΐνη
51 g
Θερμίδες
1593 kJ /
381 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Flexitarian
16 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBranzino al sale aromatico
55 λεπτ.
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 λεπτ.
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1ωρ.
Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci
40 λεπτ.
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 λεπτ.
Baccalà con peperoni cruschi
50 λεπτ.
Alici alla Reggina
45 λεπτ.
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 λεπτ.
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 λεπτ.
Baccalà alla portoghese
1ωρ. 10 λεπτ.
Zuppetta di pesce con crostini integrali
1ωρ. 30 λεπτ.
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 λεπτ.