Συσκευές & Αξεσουάρ
Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 arancia, preferibilmente biologica scorza e succo
-
3 cucchiaini di erbe aromatiche miste secche3 rametti di erbe aromatiche fresche miste le foglioline
-
1200 g di sale grosso
-
55 g olio extravergine di oliva
-
2 cucchiaini di aceto
-
1 pizzico di aglio in polvere
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
9 rametti di timo fresco
-
2 pesci interi, eviscerati e puliti (vedere consigli)
-
600 g di verdure miste a pezzi (2-3 cm)
-
500 g di acqua
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1 mg
Πρωτεΐνη
51 g
Θερμίδες
1593 kJ /
381 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Flexitarian
16 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmone al cartoccio
35 λεπτ.
Trancio di tonno con cremosa di cipolle
40 λεπτ.
Insalata di calamari
55 λεπτ.
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35 λεπτ.
Spigole all'acqua pazza
30 λεπτ.
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 λεπτ.
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35 λεπτ.
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 λεπτ.
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 λεπτ.
Sogliola al vapore con piselli
40 λεπτ.
Tris di riso, pesce e verdure
35 λεπτ.
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
40 λεπτ.