Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 450 - 500 g karnabahar, çiçeklerine ayrılmış (3 cm)
- 500 g su
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 124.2 kJ / 29.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.3 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 0.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Νάτριο
- 40.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Erişteli Yeşil Mercimek
55min
Vejetaryen Pancarlı Burger
3h 25min
Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması
1 Std. 5 Min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40min
Hatay Usulü Fellah Köftesi
1 Std. 5 Min
Glütensiz Fırın Mücver
50 Min
Mantar Soslu Darılı Lahana Sarması
1h 40 min.
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 min
Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar
55min
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 min
Tavuklu ve Körili Darı
Καμία βαθμολογία
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1h 15min