Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 450 - 500 g karnabahar, çiçeklerine ayrılmış (3 cm)
- 500 g su
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 124.2 kJ / 29.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.3 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 0.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Νάτριο
- 40.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1 godz. 30 min
Erişteli Yeşil Mercimek
55 Min
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 Min
Hatay Usulü Fellah Köftesi
1 godz. 5 min
Mercimek musakka
2h 20min
Semizotu Yemeği
1 godz. 5 min
Zeytinyağlı Biber Dolması
1 Std. 35 Min
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
Καμία βαθμολογία
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1 godz. 10 min
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1 godz.
Mantar Soslu Darılı Lahana Sarması
1 godz. 40 min
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1 godz. 5 min