Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta salad with trout and vegetables
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
cherry tomatoes cut into halves or quarters350 g
-
water1000 g
-
white wine200 g
-
orange juice (approx. 2 oranges)100 g
-
salt1 ½ tsp
-
fresh skinless, boneless trout fillets (see Tips)400 g
-
frozen green peas200 g
-
short dried pasta (e.g. penne)240 g
-
extra virgin olive oil plus 1 extra tbsp30 g
-
garlic clove (see Tips)1
-
salted capers rinsed30 g
-
pitted black olives80 g
-
ground black pepper (optional)1 pinch
-
lemon juice (optional)1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
847.2 mg
Πρωτεΐνη
21.2 g
Θερμίδες
1659.7 kJ /
396.7 kcal
Λιπαρά
13.7 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
The Basic Cookbook
183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMediterranean seafood rice with chorizo
1ωρ. 5 λεπτ.
Risotto with lemon, thyme and feta
30 λεπτ.
Creamy pistachio pasta
40 λεπτ.
Smoked trout pasta with lemon and capers
35 λεπτ.
Chicken Caesar pasta salad
55 λεπτ.
Baked rice croquettes
1ωρ. 30 λεπτ.
Chilli mussels with risoni
35 λεπτ.
Pilau rice using rice mode
40 λεπτ.
Squid ink pasta
1ωρ.
Chicken Caprese pasta salad
25 λεπτ.
Black rice pudding
25ωρ. 5 λεπτ.
Nasi tomato (tomato rice)
40 λεπτ.