Συσκευές & Αξεσουάρ
All-in-one chicken congee
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
long grain rice or jasmine rice180 g
-
sea salt1 tsp
-
sesame oil3 tsp
-
chicken breast150 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
ground white pepper adjust to taste1 - 2 pinches
-
water1500 g
-
spring onion/green onion sliced, to garnish1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
350 mg
Πρωτεΐνη
7.4 g
Θερμίδες
725.7 kJ /
173.5 kcal
Λιπαρά
4.8 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
24.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Around Asia
72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSummer tomato and gin pasta sauce
35 λεπτ.
Tex-Mex chicken casserole
45 λεπτ.
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50 λεπτ.
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 λεπτ.
Creamy vegetable rice
25 λεπτ.
Chicken fusilli with mushrooms
40 λεπτ.
No-waste veggie bolognese (TM6)
3ωρ.
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 λεπτ.
Ravioli with zucchini sauce
35 λεπτ.
Risotto with zucchini and prawns
1ωρ. 15 λεπτ.
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 λεπτ.
Rice salad
1ωρ.