Anne Tesconi's Chicken roulade all'Italiana

Anne Tesconi's Chicken roulade all'Italiana

4.7 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Chicken roulade

chicken breasts butterflied (see Tips)
3
olive tapenade or pesto of choice
90 - 130 g
ham
6 slices
Swiss cheese gouda or Emmental
6 slices
sun-dried tomatoes roughly chopped
1 - 2 tbsp
fresh baby spinach leaves
10 - 20
water
900 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 842.7 mg

Πρωτεΐνη 42.5 g

Θερμίδες 1461.4 kJ / 348 kcal

Λιπαρά 18.5 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.2 g

Υδατάνθρακες 1.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix creating something incredible 92 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shepherd's pie with butter bean mash

1sa

Gua bao (braised pork belly in bao buns)

2sa

Shredded Lamb ragù

1sa 25 dk

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

2sa 30 dk

Ginger beef and sugar snap peas with rice

1sa 45 dk

Quick gyros with tzatziki

30 dk

Thai chicken wraps

40 dk

Chicken chasseur (Skinnymixers)

1sa 50 dk

Honey mustard chicken with rice and vegetables

1sa 5 dk

Thai red pork curry

35 dk

High protein chicken parmi hot pocket

1sa 15 dk

Spiced lamb pie

40 dk

Εμφάνιση όλων