Anne Tesconi's Chicken roulade all'Italiana
TM6 TM5 TM31

Anne Tesconi's Chicken roulade all'Italiana

4.6 (9 βαθμολογίες)

Υλικά

Chicken roulade

  • 3 chicken breasts, butterflied (see Tips)
  • 90 - 130 g olive tapenade or pesto of choice
  • 6 slices ham
  • 6 slices Swiss cheese, gouda or Emmental
  • 1 - 2 tbsp sun-dried tomatoes, roughly chopped
  • 10 - 20 fresh baby spinach leaves
  • 900 g water

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1461.4 kJ / 348 kcal
Πρωτεΐνη
42.5 g
Υδατάνθρακες
1.8 g
Λιπαρά
18.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.2 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Νάτριο
842.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων