Anne Tesconi's Chicken roulade all'Italiana

Anne Tesconi's Chicken roulade all'Italiana

4.6 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 portions

Υλικά

Chicken roulade
  • chicken breasts butterflied (see Tips)
    3
  • olive tapenade or pesto of choice
    90 - 130 g
  • ham
    6 slices
  • Swiss cheese gouda or Emmental
    6 slices
  • sun-dried tomatoes roughly chopped
    1 - 2 tbsp
  • fresh baby spinach leaves
    10 - 20
  • water
    900 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 348 kcal / 1461.4 kJ
Πρωτεΐνη 42.5 g
Λιπαρά 18.5 g
Υδατάνθρακες 1.8 g
Φυτικές ίνες 1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.2 g
Νάτριο 842.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων