Caldero de mariscos con emulsión de albahaca
TM6 TM5 TM31

Caldero de mariscos con emulsión de albahaca

4.7 (55 βαθμολογίες)

Υλικά

Emulsión de albahaca

  • 100 g de aceite de oliva virgen extra
  • 40 g de agua
  • 60 g de albahaca fresca (solo las hojas)

Fumet del caldero

  • 4 ñoras sin pedúnculo y sin pepitas
  • 6 dientes de ajo
  • 100 g de aceite de oliva virgen extra
  • 300 g de cigalas enteras crudas arroceras
  • 8 gambones crudos enteros (300 g)
  • 100 g de gambas frescas enteras sin pelar
  • 30 g de tomate concentrado
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
  • 10 g de zumo de limón
  • 300 g de mejillones frescos limpios

Caldero

  • 250 g de arroz de grano redondo
  • 100 g de filete de merluza fresca en dados de 2 cm

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
2148 kJ / 513 kcal
Πρωτεΐνη
14.4 g
Υδατάνθρακες
35.9 g
Λιπαρά
34.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Νάτριο
457.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων