Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de calabaza y cúrcuma
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
150 g de zanahoria en rodajas (2 cm)
-
3 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 trozo kion
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
50 g de aceite de oliva
-
600 g de calabaza sin cáscara ni semillas, en trozos (3-4 cm)
-
500 g de agua, y una cucharada de caldo concentrado de verduras500 g de caldo de verduras
-
1 manzana en cuartos
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de leche de almendras
-
1 cucharadita de semillas de calabaza (προαιρετικό πεδίο) tostadas con sal, para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
650 kJ /
155 kcal
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cálido invierno
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Fanático de la sopa
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de ajo con pescado
45 λεπτ.
Sopa de berberechos y gambones
50 λεπτ.
Sopa de cebada con verduras
55 λεπτ.
Crema de garbanzos con puerro y setas
35 λεπτ.
Gazpachuelo frío con aceitunas
20 λεπτ.
Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)
45 λεπτ.
Sopa de carne
2ωρ. 30 λεπτ.
Ramen de curry rojo con pollo
35 λεπτ.
Crema de marisco
40 λεπτ.
Crema fría de tomate y albahaca
5 λεπτ.
Crema de espárragos y queso Brie
30 λεπτ.
Vichyssoise negra con langostinos
2ωρ.