Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de calabaza y cúrcuma
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
150 g de zanahoria en rodajas (2 cm)
-
3 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 trozo kion
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
50 g de aceite de oliva
-
600 g de calabaza sin cáscara ni semillas, en trozos (3-4 cm)
-
500 g de agua, y una cucharada de caldo concentrado de verduras500 g de caldo de verduras
-
1 manzana en cuartos
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de leche de almendras
-
1 cucharadita de semillas de calabaza (προαιρετικό πεδίο) tostadas con sal, para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
650 kJ /
155 kcal
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cálido invierno
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Fanático de la sopa
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGazpacho verde
10 λεπτ.
Sopa de lima
40 λεπτ.
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45 λεπτ.
Crema de judías pintas y espinacas
30 λεπτ.
Gazpacho de fresas con queso de cabra
5 λεπτ.
Crema de chícharos y chardonnay
35 λεπτ.
Crema de calabaza con langostinos dorados
1ωρ.
Crema de kale
50 λεπτ.
Crema de elote
20 λεπτ.
Mole de olla vegetariano
1ωρ.
Sopa de brócoli y almendras
30 λεπτ.
Sopa de chile ancho y requesón
30 λεπτ.