Soufflé de calabaza

Soufflé de calabaza

4.4 17 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porciones

Υλικά

500 g de calabaza
500 g de agua
ghee para engrasar
4 de clara de huevo claras y yemas separadas
15 g de fécula de maíz
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 778 kJ / 184 kcal

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alma verde 10 Συνταγές
Διεθνώς

Con sabor a otoño 12 Συνταγές
Διεθνώς

Rico y saludable - Fácil y rápido 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nuggets de pollo

1ωρ. 10 λεπτ.

Crepas de Pollo

1ωρ. 35 λεπτ.

Leche de macadamia

15 λεπτ.

Pollo sudado

1ωρ. 10 λεπτ.

Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6

1ωρ. 30 λεπτ.

Pastel de pollo y batata extra dulce

1ωρ.

Pescado agridulce con arroz

1ωρ. 5 λεπτ.

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

55 λεπτ.

Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle

1ωρ.

Tarta Pascualina

1ωρ. 30 λεπτ.

Empanadas de verdura

1ωρ. 50 λεπτ.

Cordero confitado con especias navideñas y miel

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων