Απαιτείται κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®

Για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή χρειάζεστε το κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®. Μάθετε περισσότερα

Σιγομαγειρεμένο κοτόπουλο με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς και ρύζι
TM6

Σιγομαγειρεμένο κοτόπουλο με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς και ρύζι

3.7 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

Κοτόπουλο με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

  • 2 - 3 σκελίδες σκόρδο, κομμένες στη μέση, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 20 γρ. ελαιόλαδο
  • 200 γρ. κρεμμύδι, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
  • 150 γρ. ντομάτα, ώριμη, σε κομμάτια
  • 300 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια
  • 15 γρ. ζάχαρη
  • 2 - 3 κλωνάρια μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
  • 20 γρ. ξίδι από κόκκινο κρασί
  • 1 κ.σ. τσίλι σε σκόνη (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 κ.σ. πάπρικα
  • 1 ½ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
  • ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
  • 800 γρ. μηρούς κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, με κόκαλα
  • ½ κύβο ζωμού κοτόπουλου, θρυμματισμένο
    ή ½ κ.γλ. πάστα ζωμού κοτόπουλου
  • 250 γρ. νερό
  • 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι

Ρύζι

  • 600 γρ. νερό
  • 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • 300 γρ. μακρύκοκκο ρύζι, που το έχετε ξεπλύνει
  • 1 λεμόνι, σε τρίγωνες φέτες (wedges), για το γαρνίρισμα

Διατροφή
ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
2706 kJ / 646 kcal
Πρωτεΐνη
35 g
Υδατάνθρακες
70 g
Λιπαρά
24 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Νάτριο
327 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων