Μάφιν ομελέτας
TM6 TM5

Μάφιν ομελέτας

5.0 (22 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 30 γρ. ελαιόλαδο και 1 κ.σ. για το λάδωμα της φόρμας
  • 100 γρ. τυρί γραβιέρα, σε κομμάτια
  • 50 γρ. καπνιστή γαλοπούλα, σε φέτες
  • 80 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
  • 350 γρ. πατάτες, κομμένες σε κύβους (2 εκ.)
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • ¼ κ.γλ. πιπέρι
  • 4 αβγά

Διατροφή
ανά 1 κομμάτι
Θερμίδες
414 kJ / 99 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
6 g
Λιπαρά
6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων