Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 230 g almonds
- 400 g canned chickpeas, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 70 g honey
- 70 g coconut milk
- 2 tsp natural vanilla extract
- 1 tsp gluten free baking powder
- 125 g fresh blueberries
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1002.3 kJ / 238.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 15.4 g
- Λιπαρά
- 15 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 5.8 g
- Νάτριο
- 148.1 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChocolate lava pudding
40min
Whole orange cake with spiced syrup
2ωρ. 20 λεπτ.
Yoghurt cake
1 godz. 40 min
Classic lemon tart
3 Std. 10 Min
Gluten free gingerbread cookies
2h 35min
Red and green Christmas shortbread
2ωρ. 20 λεπτ.
Zucchini banana loaf
1 godz. 45 min
Sticky date pudding
1 godz. 30 min
Decadent dark chocolate brownies
1 godz. 30 min
Soft cinnamon doughnuts
50 min
Buttermilk scones
35min
Café-style banana bread
1 godz. 45 min