Συσκευές & Αξεσουάρ
Blueberry blondies
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
9 portions
Υλικά
-
almonds230 g
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
honey70 g
-
coconut milk70 g
-
natural vanilla extract2 tsp
-
gluten free baking powder1 tsp
-
fresh blueberries125 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
148.1 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1002.3 kJ /
238.6 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
15.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sam Wood
16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία