Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Moroccan chicken and cauliflower cous cous

Moroccan chicken and cauliflower cous cous
4.0 563 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • almonds
    70 g
  • fresh coriander leaves and stems
    5 - 6 sprigs
  • red onion
    1
  • garlic cloves
    3
  • sea salt plus extra to season
    ½ tsp
  • ground black pepper plus extra to season
    ¼ tsp
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    1 - 2 pinches
  • paprika
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • ground cumin
    1 ½ tsp
  • chicken thighs cut into pieces (2-3 cm)
    600 g
  • cauliflower broken into florets
    500 g
  • butter
    20 g
  • water
    500 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped
    5 - 8 sprigs
  • lemon juice only, to taste
    ½ - 1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 605.9 mg
Πρωτεΐνη 34.4 g
Θερμίδες 1718.9 kJ / 409.3 kcal
Λιπαρά 26.1 g
Φυτικές ίνες 5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.4 g
Υδατάνθρακες 7.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sam Wood 16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza pockets

4.6(126)

1 h 50 min

Roast beef with Yorkshires and gravy

4.7(25)

3 h 15 min

Pulled pork burgers

4.6(26)

4 h 20 min

Lamb shanks with risoni and feta

4.6(98)

3 h 50 min

Easy lamb hotpot

4.5(77)

2 h

Shepherd's pie with butter bean mash

4.1(52)

1 h

Meat feast pizza

4.7(15)

1 h 30 min

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

4.9(66)

25 h 35 min

Sweet and sour pork ribs

4.4(40)

40 min

Pork and gravy with red wine cabbage

4.0(55)

1 h 10 min

Banh mi (Vietnamese sandwich)

4.6(21)

4 h 35 min

Mexican pulled pork

4.8(21)

28 h 10 min

 Εμφάνιση όλων