Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 - 5 sprigs fresh parsley, leaves only
- 200 g tomatoes, cut in pieces
- 100 g onions, cut in halves
- 100 g carrots, cut in pieces
- 200 g beetroots, cut in pieces (2 cm)
- 40 g oil
- 150 g potatoes, cut in pieces (2 cm)
- 100 g red peppers, cut in pieces (2 cm)
- 200 g white cabbage, cut in strips
- 1000 g water
- 2 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 513 kJ / 123 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 831.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sweet Potato and Corn Chowder
45min
Double Pea and Chorizo Soup
45min
Pumpkin Soup
25min
Rice Congee
4 Std. 5 Min
Creamy Pea Soup
40 λεπτ.
Creamy tomato and basil soup
30 λεπτ.
Arbroath Smokie Soup
40 λεπτ.
Vietnamese Chicken Pho
1h 10 min
Hungarian Mushroom Soup
35 λεπτ.
Kalguksu (chicken noodle soup)
1h 15min
Beef Chipotle Soup
55min
Hearty seafood chowder
45min