Sticky chicken
TM6 TM5 TM31

Sticky chicken

4.5 (287 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 4 - 6 chicken thigh fillets (approx. 600 g)
  • 20 g honey
  • 40 g tamari or soy sauce
  • 40 g almond butter
  • 1 fresh long red chilli
  • 1 lime, juice only
  • 1 bunch fresh coriander, leaves and stems
  • 200 g rice
  • 900 g water
  • 1 - 2 bunches broccolini, trimmed (see Tips)
  • 80 - 100 g fresh baby spinach leaves
  • 2 - 3 tsp extra virgin olive oil, to drizzle

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2047.9 kJ / 487.6 kcal
Πρωτεΐνη
36.9 g
Υδατάνθρακες
43.7 g
Λιπαρά
17.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Νάτριο
786.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων