Avocado and goats cheese smash
TM6 TM5 TM31

Avocado and goats cheese smash

4.7 (94 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g frozen peas
  • boiling water, to soak
  • 10 fresh mint leaves
  • 40 g goats cheese
  • 1 avocado, flesh only
  • ½ lemon, juice only
  • sea salt, to taste
  • ground black pepper, to taste
  • 2 - 4 slices bread (of choice), toasted

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1517.3 kJ / 361.3 kcal
Πρωτεΐνη
15.7 g
Υδατάνθρακες
29.6 g
Λιπαρά
17.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Φυτικές ίνες
12 g
Νάτριο
538.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων