Three meat roulade

Three meat roulade

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.

8 portions

Υλικά

beef rump steak cut into pieces (2-3 cm), partially frozen
500 g
eggs
2
breadcrumbs
50 g
milk
100 g
sea salt
1 ¼ tsp
ground black pepper
½ tsp
button mushrooms cut into quarters
150 g
olive oil for frying
pork fillet cut into pieces (2-3 cm), partially frozen
300 g
dried mixed herbs
1 tsp
garlic powder
½ tsp
skinless chicken breast fillets cut into 1 cm-thick strips
200 g
water
800 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 457.9 mg

Πρωτεΐνη 29.5 g

Θερμίδες 785.3 kJ / 187 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Platter meats: Roulades, ballotines & more 8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beef fajitas

Beef fajitas

30 λεπτ.

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 λεπτ.

Thai red chicken curry

Thai red chicken curry

30 λεπτ.

High protein chicken parmi hot pocket

High protein chicken parmi hot pocket

1ωρ. 15 λεπτ.

Hoisin pork bowl

Hoisin pork bowl

45 λεπτ.

Lala's creamy lemon butter chicken

Lala's creamy lemon butter chicken

1ωρ. 10 λεπτ.

Beef and feta koftas

Beef and feta koftas

1ωρ. 30 λεπτ.

Kung Pao chicken

Kung Pao chicken

1ωρ. 30 λεπτ.

San choy bau (Matt Sinclair)

San choy bau (Matt Sinclair)

30 λεπτ.

Korean beef bulgogi (TM6)

Korean beef bulgogi (TM6)

1ωρ. 30 λεπτ.

Honey mustard chicken with rice and vegetables

Honey mustard chicken with rice and vegetables

1ωρ. 5 λεπτ.

Sticky drumettes

Sticky drumettes

2ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων