Three meat roulade

Three meat roulade

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.

8 portions

Υλικά

beef rump steak cut into pieces (2-3 cm), partially frozen
500 g
eggs
2
breadcrumbs
50 g
milk
100 g
sea salt
1 ¼ tsp
ground black pepper
½ tsp
button mushrooms cut into quarters
150 g
olive oil for frying
pork fillet cut into pieces (2-3 cm), partially frozen
300 g
dried mixed herbs
1 tsp
garlic powder
½ tsp
skinless chicken breast fillets cut into 1 cm-thick strips
200 g
water
800 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 457.9 mg

Πρωτεΐνη 29.5 g

Θερμίδες 785.3 kJ / 187 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Platter meats: Roulades, ballotines & more 8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Thai beef salad

1 h 15 min

Mexican pulled pork

28 h 10 min

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 min

Chicken and Pork Adobo

40 min

Meatball subs

55 min

Meatballs in red pepper sauce

30 min

Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing

5 h 15 min

Asian-style pork noodles

1 h

Chicken and risoni bake

1 h 15 min

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 min

Sloppy Joes with slaw

40 min

Εμφάνιση όλων