Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g zeytinyağı
- 2 sap taze soğan, kalınsa boydan ikiye kesilmiş, dilimlenmiş (3-4 cm)
- 2 diş sarımsak
- 70 g nohut unu
- ½ tk karbonat
- ½ tk tuz
- 300 g bezelye, dondurulmuş, çözülmeden kullanılmalı
- 3 dal nane, sadece yaprakları
- sıvı yağ, kızartmak için
- Διατροφή
- ανά 30 g
- Θερμίδες
- 296.3 kJ / 70.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.3 g
- Υδατάνθρακες
- 8.8 g
- Λιπαρά
- 2.6 g
- Φυτικές ίνες
- 2.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hatay Usulü Fellah Köftesi
1 godz. 5 min
Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar
55min
Zeytinyağlı Biber Dolması
1ωρ. 35 λεπτ.
Vejetaryen Pancarlı Burger
3h 25min
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 min
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1 Std.
Domates Soslu Spagetti
55min
Fırın Mücver
50 min
Mantar Soslu Darılı Lahana Sarması
1 godz. 40 min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 min
Acı Biberli Sebze
1 godz. 5 min
Vegan Burger
1h 10min