Συσκευές & Αξεσουάρ
Trout with hollandaise sauce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
water750 g
-
potatoes cut in pieces (3-4 cm)350 g
-
salt1 ½ tsp
-
vegetables (e.g. asparagus, cauliflower, in florets, carrots), cut in pieces350 g
-
ground black pepper adjust to taste¼ tsp
-
whole fresh trout, gutted descaled (approx. 220 g each)2
-
lemons (including lemon for serving)2
Hollandaise sauce
-
butter, unsalted cut in pieces100 g
-
egg yolks4
-
white wine50 g
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
44 g
Θερμίδες
3694 kJ /
882 kcal
Λιπαρά
59 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurry coconut fish with spiced lentils
30 λεπτ.
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 λεπτ.
Steamed salmon with broccoli pesto
25 λεπτ.
Hong Kong Style Steamed Fish
30 λεπτ.
Tuna nicoise salad (gut health)
1ωρ. 15 λεπτ.
Scallops with pea purée
25 λεπτ.
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 λεπτ.
Creamy spinach salmon with couscous
20 λεπτ.
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 λεπτ.
Salmon kabsa
40 λεπτ.
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
35 λεπτ.
Calamari tray bake with pil pil and risoni
1ωρ.