Συσκευές & Αξεσουάρ
Pumpkin soup
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
oil10 g
-
fresh ginger10 g
-
pumpkin flesh cut in pieces400 g
-
potatoes cut in pieces100 g
-
raw cashew nuts50 g
-
salt plus extra to taste½ tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
water750 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
592 kJ /
141 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBroccoli and stilton soup
30 λεπτ.
Spanish green lentil and chorizo soup
12ωρ. 45 λεπτ.
Gyoza soup
25 λεπτ.
White Bean Soup with Potatoes and Chorizo
35 λεπτ.
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35 λεπτ.
Danish Split Pea Soup
1ωρ.
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 λεπτ.
Ginisang munggo (Mung bean soup)
1ωρ.
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1ωρ. 15 λεπτ.
Pork belly ramen
4ωρ. 10 λεπτ.
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40 λεπτ.
Creamy Mushroom Soup
20 λεπτ.