Συσκευές & Αξεσουάρ
Pumpkin soup
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
oil10 g
-
fresh ginger10 g
-
pumpkin flesh cut in pieces400 g
-
potatoes cut in pieces100 g
-
raw cashew nuts50 g
-
salt plus extra to taste½ tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
water750 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
592 kJ /
141 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTuscan White Bean Stew
1ωρ.
Tomato Soup
40 λεπτ.
White Radish Pork Rib Soup
3ωρ.
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 λεπτ.
Pasta Fagioli Soup
40 λεπτ.
Lemon rasam
40 λεπτ.
One Pot Ravioli Soup
30 λεπτ.
Kimchi Tofu Soup
35 λεπτ.
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1ωρ. 10 λεπτ.
Lotus Root Peanut Pork Rib Soup
1ωρ. 20 λεπτ.
Celeriac and Apple Soup
55 λεπτ.
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 λεπτ.