Συσκευές & Αξεσουάρ
Pumpkin soup
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
oil10 g
-
fresh ginger10 g
-
pumpkin flesh cut in pieces400 g
-
potatoes cut in pieces100 g
-
raw cashew nuts50 g
-
salt plus extra to taste½ tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
water750 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
592 kJ /
141 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTuscan White Bean Stew
1ωρ.
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 λεπτ.
Celeriac and Apple Soup
55 λεπτ.
White Bean Soup with Potatoes and Chorizo
35 λεπτ.
Curried Sweet Potato Soup
30 λεπτ.
Broccoli and Stilton Soup
30 λεπτ.
Kimchi Tofu Soup
35 λεπτ.
Smooth fennel and carrot soup
40 λεπτ.
Tex-Mex Turkey Soup
50 λεπτ.
Indian spiced sweet potato soup
25 λεπτ.
Beetroot Soup, Horseradish Dumplings
1ωρ. 15 λεπτ.
Cabbage soup
50 λεπτ.