Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Gazpacho de maíz
-
500
g de tomate amarillo en trozos
ή 500 g de tomate en trozos - 400 g de maíz en conserva
- 30 g de cebolleta tierna
- 70 g de pimiento amarillo en trozos
- 50 g de pepino pelado en trozos
- 1 diente de ajo
- 3 pellizcos de sal
- 50 g de mayonesa
- 20 g de vinagre
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de cubitos de hielo
Ceviche de almejas
- 50 g de cebolleta en trozos
- 50 g de pimiento rojo en trozos
- 30 g de tallos de apio en trozos
- 4 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 50 g de pepino en trozos
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de sal
- 20 g de zumo de lima
- 1 lata de almejas al natural (en conserva), de aprox. 180 g
- 60 g de maíz en conserva
- 1 lima en gajos
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1245 kJ / 297 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.1 g
- Υδατάνθρακες
- 19.5 g
- Λιπαρά
- 20.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.1 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
- Νάτριο
- 559.9 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSalmorejo de remolacha
30 Min
Crema de apionabo y manzana con mejillón en escabeche
45 Min
Salmorejo
10 Min
Crema de kale
50p
Caldo de gallina
1 godz. 10 min
Ramen coreano con tofu
8小时 50 分钟
Crema de alcachofas
45 Min
Crema de calabaza con raviolis
35p
Crema de calabacín y anacardos crudivegana
20 Min
Crema de brócoli
30 Min
Consomé de ternera
1 godz. 40 min
Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)
1 Std. 15 Min