Συμβατές εκδόσεις
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Ζύμη πίτσας
- 30 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 220 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
-
2
κ.γλ. ξηρή μαγιά
ή 20 γρ. φρέσκια μαγιά, θρυμματισμένη - 400 γρ. αλεύρι
- 1 κ.γλ. αλάτι, ψιλό
Σάλτσα και συναρμολόγηση
- 240 γρ. τυρί, ημίσκληρο (π.χ. Gouda, Cheddar κ.λπ.)
- 120 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 200 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια
- ελαιόλαδο, για το λάδωμα
- 250 γρ. ντοματοπολτό (passata)
- 30 γρ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. αλάτι, ψιλό
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
-
1
κ.γλ. πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
ή 1 κ.γλ. πάπρικα, γλυκιά - 1 πρέζα πιπέρι καγιέν, αλεσμένο
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- αλεύρι, για το αλεύρωμα
- 300 γρ. σπανάκι, κομμένο, κατεψυγμένο, που έχετε αποψύξει και στραγγίσει καλά
- 4 αυγά
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 1765 kJ / 422 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19.4 g
- Υδατάνθρακες
- 39.6 g
- Λιπαρά
- 20.6 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΦακές μουτζέντρα
45 dk
Χορτόπιτα
2h
Καγιανάς
40 dk
Γίγαντες στο φούρνο
12h 30min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
30 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 dk
Ομελέτα με μανιτάρια
40 dk
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Καμία βαθμολογία
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 dk
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 dk
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
Καμία βαθμολογία
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25 min