Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.8 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 doses

Υλικά

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1234 kJ / 295 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Em forma com a Bimby® 36 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão de curgete e cenoura

4.4(7)

1h 45min

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

4.4(16)

1h 10min

Panquecas integrais com requeijão

4.1(35)

30min

Batido exótico

4.3(3)

5min

Bebida de amendoim com panquecas

4.7(6)

8h 55min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

4.3(196)

50min

Smoothie de beterraba

4.4(15)

5min

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

4.9(8)

1h 10min

Ovos com bacon e pimentos

4.6(8)

35min

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6(31)

40min

Overnight oats de cheesecake de morango

3.3(3)

8h 10min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(7)

12h

Εμφάνιση όλων