Συμβατές εκδόσεις
Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Langostinos
- 6 ramitas de estragón fresco (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva
- 1 pellizco de sal
- 800 g de langostinos crudos medianos pelados (24 unidades)
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 70 g de vino blanco
- 80 g de manteca
- 60 g de jugo de lima
Fideos
- 500 g de agua
- 1000 g de zucchini
- 1 - 2 pellizcos de sal
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1192 kJ / 285 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνWok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 min
Pescado con adobo
1 godz.
Merluza con patatas
40 min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min
Emblanco de pescado
45 min
Pescado a la veracruzana
30 min
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 min
Bacalao fresco con ajada
30 min
Bacalao con samfaina
1 godz.
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Hamburguesa de salmón
20 min
Pescado empapelado al chile serrano
30 min