Champiñones rellenos de espinaca

Champiñones rellenos de espinaca

4.9 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

20 g aceite de oliva (y algo más para engrasar)
30 g de queso parmesano
14 portobellos frescos
300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
60 g de crema de leche
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 1046 kJ / 250 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina Keto 56 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40min

Quinoa bowl con hongos

45min

Lasaña vegetariana

1h

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25min

Hamburguesa vegetariana

1h 15min

Guiso de lentejas y champiñones

45min

Ensalada de lentejas en samfaina

1h

Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel

50min

Guiso de invierno

40min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20min

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40min

Verduras en salsa morita

35min

Εμφάνιση όλων