Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Para gratinar
- 30 g de queso parmesano rallado
- 30 g de almendra molida
- 30 g de pan rallado
Setas
- 2 dientes de ajo
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de setas frescas (boletus, champiñón portobello, chantarella, etc.), en trozos
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Puré de patatas
- 600 g de patatas harinosas (de piel roja), en trozos pequeños
- 300 g de leche entera
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta molida
- 30 g de mantequilla
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1272 kJ / 304 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.01 g
- Υδατάνθρακες
- 22.46 g
- Λιπαρά
- 19.37 g
- Φυτικές ίνες
- 3.84 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPapas, judías y fideos
30 menit
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco
3 Std. 20 Min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 min
Boloñesa de avellanas
35 min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1 godz. 25 min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 min
Tortitas checas de patata
45 min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1 godz. 15 min
Tortitas de patata
45 min
Torta de elote con rajas
1 godz.