Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasaña de lentejas vegana
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Láminas de pasta
-
180 g de bebida de soja sin azúcar
-
20 g de aceite de oliva
-
70 g de batata cocida, fría
-
150 g de harina de trigo
-
150 g de harina de fuerza
Relleno de lentejas
-
70 g de zanahoria en trozos
-
70 g de cebolla en trozos
-
20 g de apio en trozos
-
1 diente de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
80 g de vino tinto
-
200 g de lentejas pardinas secas
-
800 g de tomate triturado en conserva
-
350 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de azúcar
Salsa bechamel
-
700 g de bebida de soja sin azúcar
-
65 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
25 g de aceite de oliva
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
685.3 mg
Πρωτεΐνη
12.5 g
Θερμίδες
1935.2 kJ /
462.5 kcal
Λιπαρά
16.5 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Come bien y vive mejor
71 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella mixta
40 Min
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 Min
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1 Std. 20 Min
Arroz de pato
1 Std. 10 Min
Paella mixta rústica
1 Std.
Paella de verduras
40 Min
Rissotto con Bimi
35 Min
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1 Std. 10 Min
Arroz con caballa y alioli
1 Std. 15 Min
Risotto con nueces, uvas y gorgonzola
30 Min
Pasta con calamares
40 Min
Canelones de brócoli y puerro
1 Std.