Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

4.0 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

2 portions

Υλικά

rolled oats
80 g
banana cut in pieces
100 g
avocado cut in pieces
200 g
fresh baby spinach
30 g
almond milk (see tip)
250 g
kiwi fruits (approx. 170 g), diced
2
hemp seeds
5 g
mixed seeds (e.g. sesame seeds, sunflower seeds)
5 g
maple syrup for drizzling

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 80 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 2101 kJ / 504 kcal

Λιπαρά 27 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant-based Kitchen 30 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Breakfast Burrito

50 λεπτ.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 λεπτ.

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 λεπτ.

Allergen Free Breakfast Cereal

30 λεπτ.

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

50 λεπτ.

Sourdough Starter Discard Waffles

Καμία βαθμολογία

Eggs Benedict

30 λεπτ.

Greek Yoghurt

11ωρ. 40 λεπτ.

High Protein Hot Pockets

50 λεπτ.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 λεπτ.

Caprese Omelette

30 λεπτ.

Power Muesli

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων