Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

3.9 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

2 portions

Υλικά

rolled oats
80 g
banana cut in pieces
100 g
avocado cut in pieces
200 g
fresh baby spinach
30 g
almond milk (see tip)
250 g
kiwi fruits (approx. 170 g), diced
2
hemp seeds
5 g
mixed seeds (e.g. sesame seeds, sunflower seeds)
5 g
maple syrup for drizzling

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 80 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 2101 kJ / 504 kcal

Λιπαρά 27 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant-based Kitchen 30 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baby-friendly Stewed Berries

15 Min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 Min

Apple Pancakes

30 Min

Multigrain Banana Pancakes

30 Min

Shakshuka

50 Min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 Min

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1 Std. 35 Min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 Min

Banana and Blueberry Smoothie

5 Min

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

20 Min

Pomegranate Smoothie Bowl

5 Min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 Min

Εμφάνιση όλων