Caballa con cuscús y aguacate

Caballa con cuscús y aguacate

4.5 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 raciones

Υλικά

4 lomos de caballa fresca limpia
2 - 3 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
3 pellizcos de sal
30 g de zumo de lima
45 g de aceite de oliva
100 g de cuscús
510 g de agua
300 g de aguacate
1 pellizco de pimienta molida
80 - 100 g de cebolla roja en trozos
80 g de aceitunas negras sin hueso
hojas de cilantro fresco para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 raciones

Νάτριο 4235.6 mg

Πρωτεΐνη 96.2 g

Θερμίδες 9199.7 kJ / 2200.9 kcal

Λιπαρά 160.7 g

Φυτικές ίνες 18.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 33 g

Υδατάνθρακες 87 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 137 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fabas con almejas en cocción lenta

20 Std.

Pudin de pescado

2 Std. 15 Min

Judías blancas con langostinos y almejas

50 Min

Calamares rellenos

2 Std.

Pudin de pescado con aguacate

2 Std.

Ahi poke (Poke de atún con arroz)

40 Min

Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)

45 Min

Pescadilla con langostinos en salsa

30 Min

Langostinos thai

15 Min

Vieiras "Rias baixas"

1 Std. 10 Min

Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús

1 Std. 20 Min

Pescado y mejillones en salsa

20 Min

Εμφάνιση όλων