Tatar z łososia z imbirem

Tatar z łososia z imbirem

4.1 79 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
5 g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
40 g zielonych oliwek, bez pestek
250 g filetów z łososia, świeżych sprawionych, pokrojonych na kawałki
5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
¼ - ½ płaskiej łyżeczki soli
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
ziarna słonecznika do posypania (ok. 30 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 467 mg

Πρωτεΐνη 14.5 g

Θερμίδες 973.5 kJ / 232.5 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMACZNA PRZYSTAŃ 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1ωρ. 10 λεπτ.

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 λεπτ.

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 λεπτ.

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

1ωρ. 20 λεπτ.

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 λεπτ.

Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)

1ωρ. 30 λεπτ.

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 λεπτ.

Sałatka w indyjskim stylu

2ωρ.

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2ωρ. 15 λεπτ.

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

Καμία βαθμολογία

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

30 λεπτ.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων