Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

4.5 307 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

10 g koperku, świeżego tylko liście
1 ząbek czosnku
300 g kalarepy (1 dość duża szt.), pokrojonej na kawałki
200 g rzodkiewek przekrojonych na pół
50 g śmietany, 18% tłuszczu gęstej (patrz wariant)
¾ łyżeczki soli
1 łyżeczka cukru
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 405.3 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 253.4 kJ / 60.5 kcal

Λιπαρά 2.6 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SURÓWKI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35min

Surówka z kiszonych ogórków

15min

Surówka z marchewki z chrzanem

5min

Buraczki na ciepło

50min

Buraczki na ciepło na szybko

30min

Surówka z surowego buraka

10min

Surówka z kapusty pekińskiej

5min

Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)

35min

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

50min

Purée warzywne

45min

Surówka z selera na słodko

15min

Marchewka na ciepło

35min

Εμφάνιση όλων