WEGE ENERGIA

10 Συνταγές

Przepisy z najnowszej książki Katarzyny Gubały "Wege energia". W pełni wegańskie i dostosowane do przygotowania w urządzeniu Thermomix®. Przekąski i dodatki do pieczywa, dania główne i wyjątkowe desery. Roślinna kuchnia z urządzeniem Thermomix®, według zielonych zasad odżywiania Katarzyny Gubały.

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

50 λεπτ.

Gulasz z boczniaków z pęczakiem

Gulasz z boczniaków z pęczakiem

1ωρ. 10 λεπτ.

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

1ωρ. 40 λεπτ.

Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami

Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami

45 λεπτ.

Kotleciki pietruszkowe

Kotleciki pietruszkowe

25 λεπτ.

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3ωρ.

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10 λεπτ.

Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

5 λεπτ.

Smoothie proteinowe po treningu

Smoothie proteinowe po treningu

10 λεπτ.

Wegańskie bezy

Wegańskie bezy

2ωρ. 45 λεπτ.