Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Chicken and roasted red capsicum sauce with rice (TM5)

Chicken and roasted red capsicum sauce with rice (TM5)
3.5 22 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Chicken
  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    20 g
  • brown onion cut into wedges (1 cm)
    200 g
  • ripe tomatoes cut into wedges
    150 g
  • roasted red capsicum (in oil or brine), cut into pieces
    300 g
  • fresh long red chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into pieces
    1 - 2
  • paprika
    2 tsp
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    2 sprigs
  • dried oregano
    1 ½ tsp
  • red wine vinegar
    20 g
  • white sugar
    15 g
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • skinless chicken thigh fillet
    800 g
  • Chicken stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • salt
    1 tsp
Rice
  • long grain white rice
    300 g
  • water
    800 g
  • salt
    1 tsp
  • lemon cut into wedges, to serve (optional)
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1766.8 mg
Πρωτεΐνη 43.2 g
Θερμίδες 2899 kJ / 690.2 kcal
Λιπαρά 23.6 g
Φυτικές ίνες 6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g
Υδατάνθρακες 74.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Slow cook (TM5) with blade cover 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Beef fajitas

Beef fajitas

4.5(335)

30 λεπτ.

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

4.4(111)

40 λεπτ.

Thai red chicken curry

Thai red chicken curry

4.6(536)

30 λεπτ.

High protein chicken parmi hot pocket

High protein chicken parmi hot pocket

4.4(44)

1ωρ. 15 λεπτ.

Hoisin pork bowl

Hoisin pork bowl

4.6(397)

45 λεπτ.

Lala's creamy lemon butter chicken

Lala's creamy lemon butter chicken

4.7(1.2K)

1ωρ. 10 λεπτ.

Beef and feta koftas

Beef and feta koftas

4.1(8)

1ωρ. 30 λεπτ.

Kung Pao chicken

Kung Pao chicken

4.2(151)

1ωρ. 30 λεπτ.

San choy bau (Matt Sinclair)

San choy bau (Matt Sinclair)

4.7(884)

30 λεπτ.

Korean beef bulgogi (TM6)

Korean beef bulgogi (TM6)

4.7(184)

1ωρ. 30 λεπτ.

Honey mustard chicken with rice and vegetables

Honey mustard chicken with rice and vegetables

4.4(61)

1ωρ. 5 λεπτ.

Sticky drumettes

Sticky drumettes

4.5(118)

2ωρ. 45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων