Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado

Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado

4.3 90 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

200 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra y un poco más para engrasar
6 rodajas de merluza (aprox. 1200 g)
1 cucharadita de sal
100 g de vino blanco
100 g de guisantes congelados
230 g de agua
1 pellizco de pimienta blanca molida
10 g de maicena
100 g de pimiento rojo asado en conserva en tiras
1 cucharada perejil fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 437.2 mg

Πρωτεΐνη 37 g

Θερμίδες 1186 kJ / 283 kcal

Λιπαρά 12.5 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 134 71 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1hod. 25min.

Arroz negro con gambones y sepia

45min.

Salmón Wellington con setas a la crema

45min.

Ceviche de salmón

10min.

Dorada con guarnición de pimientos

2hod. 45min.

Salmón teriyaki al vacío

1hod. 20min.

Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada

45min.

Salmón al horno con patatas panadera XXL

1hod.

Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas

35min.

Guisat de peix

1hod. 25min.

Txangurro

1hod. 10min.

Vieiras gratinadas con champiñones

45min.

Εμφάνιση όλων