Συσκευές & Αξεσουάρ
Navajas con crema de verduras al aroma de cítricos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 raciones
Υλικά
-
500 g de navajas
-
1 cucharada de sal gorda
-
1 lima
-
40 g de aceite
-
150 g de cebolleta en trozos de 2-3 cm
-
150 g de zanahorias en dados de 1 cm
-
1 ramita de apio en trozos de 1 cm
-
150 g de judías verdes frescas en trozos de 1 cm
-
200 g de patata en dados de 1 cm
-
300 g de caldo de pescado
-
100 g de vino de Jerez dulce
-
1 pellizco de sal
Montaje
-
2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
263.7 mg
Πρωτεΐνη
4.7 g
Θερμίδες
353 kJ /
84 kcal
Λιπαρά
4.6 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
5.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 134
71 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa armenia de repollo
50 λεπτ.
Sopa minestrone con pasta
45 λεπτ.
Crema de alcachofas
45 λεπτ.
Salmorejo de espárragos
10 λεπτ.
Crema de coliflor con bacalao y beicon
30 λεπτ.
Crema de espárragos verdes y espinacas
40 λεπτ.
Sopa de pasta y judías pintas
40 λεπτ.
Crema de gambas con rape alangostado
1ωρ.
Crema de guisantes a la menta
20 λεπτ.
Sopa de coliflor con pollo
40 λεπτ.
Sopa de jamón y espárragos
35 λεπτ.
Crema de lentejas
20 λεπτ.