Απαιτείται κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®

Για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή χρειάζεστε το κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®. Μάθετε περισσότερα

Brochetas de pulpo y brócoli con salsa kimchi (Al vacío)
TM6

Brochetas de pulpo y brócoli con salsa kimchi (Al vacío)

4.4 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

Pulpo al vacío

  • 1400 g de agua
  • 30 g de zumo de limón
  • 600 g de pulpo congelado crudo (previamente descongelado) 6 tentáculos
  • 80 g de tocino fresco con corteza en 4 trozos

Salsa kimchi suave

  • 30 g de zumo de arándanos rojos
  • 40 - 60 g de kimchi al gusto de picante

Brochetas

  • 400 g de brócoli
  • 300 - 500 g de aceite para freír
  • 8 pellizcos de comino molido
  • 8 pellizcos de piel de lima rallada

Διατροφή
ανά 8 unidades
Θερμίδες
8261.4 kJ / 1976.4 kcal
Πρωτεΐνη
163 g
Υδατάνθρακες
116.4 g
Λιπαρά
82.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
38 g
Φυτικές ίνες
12 g
Νάτριο
2266.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων