Συσκευές & Αξεσουάρ
Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
ABC Soup
-
boiling water1000 g
-
pork ribs250 - 350 g
-
cold water1000 g
-
potato peeled and cut into pieces (5 cm)150 g
-
carrot peeled and cut into pieces (3-4 cm)100 g
-
tomato cut into quarters and deseeded1
-
brown onion cut into eighths100 g
-
sweet corn cob cut into pieces (2-3 cm)1
-
small dried anchovies (optional - see Tips)20 g
-
Shaoxing wine (Chinese cooking wine)60 g
-
salt to taste1 tsp
Steamed fish and garnishes
-
whole fish, gutted and cleaned (see Tips)500 g
-
piece fresh ginger peeled and cut into thin slices, plus an extra 1-2 cm piece peeled and cut into julienne, for garnishing3 cm
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices4
-
Shaoxing wine (Chinese cooking wine)2 tsp
-
soy sauce2 tbsp
-
sesame oil½ - 1 tsp
-
red chilli oil to taste (optional), for serving
-
fermented black beans (optional - see Tips), for serving3 - 4 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1702 mg
Πρωτεΐνη
47.9 g
Θερμίδες
713.2 kJ /
169.6 kcal
Λιπαρά
25.7 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.3 g
Υδατάνθρακες
18.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Around Asia
72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Chinese New Year
7 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνThai-style fish cakes
30 λεπτ.
Cheat's cauliflower fried rice
35 λεπτ.
Coconut turmeric fish curry
40 λεπτ.
Mussels in turmeric and ginger broth
20 λεπτ.
Flaky salmon pie with herb dressing
40 λεπτ.
Prawn and noodle stir-fry
25 λεπτ.
Curried pickled fish
49ωρ.
Teriyaki salmon bowl
1ωρ. 15 λεπτ.
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1ωρ. 25 λεπτ.
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
2ωρ. 25 λεπτ.
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 λεπτ.
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 λεπτ.