Tagliatelle de légumes, sauce au thon

Tagliatelle de légumes, sauce au thon

3.9 86 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 portions

Υλικά

Les tagliatelle de légumes
  • d'eau
    500 g
  • de carottes
    250 g
  • du sel
  • de courgettes
    250 g
La sauce au thon
  • de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
    1 boîte
  • de câpres au vinaigre égouttées
    1 c. à café
  • de crème épaisse, 5-15% m.g.
    150 g
  • de sel
    ¾ c. à café
  • de poivre moulu
    2 pincées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 253 kcal / 1057.5 kJ
Πρωτεΐνη 19.5 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 15.5 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 1291.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων