
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 portions
Υλικά
Les tagliatelle de légumes
-
d'eau500 g
-
de carottes250 g
-
du sel
-
de courgettes250 g
La sauce au thon
-
de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)1 boîte
-
de câpres au vinaigre égouttées1 c. à café
-
de crème épaisse, 5-15% m.g.150 g
-
de sel¾ c. à café
-
de poivre moulu2 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
253 kcal /
1057.5 kJ
Πρωτεΐνη
19.5 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
15.5 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
1291.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία