
Συσκευές & Αξεσουάρ
Irish lamb stew
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves3
-
fresh rosemary leaves only3 sprigs
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
olive oil30 g
-
bacon cut into small pieces (5 mm)150 g
-
leek white part only, cut into pieces (2-3 cm)150 g
-
celery cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
water200 g
-
white wine80 g
-
lamb neck fillet (see Tips)900 g
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
dried bay leaves3
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tbsp
-
pearl barley60 g
-
carrots cut into rounds (approx. 1.5 cm)200 g
-
potatoes peeled and cut into pieces (approx. 4 cm)200 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
578.1 kcal /
2427.9 kJ
Πρωτεΐνη
55 g
Λιπαρά
29.4 g
Υδατάνθρακες
20.5 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.3 g
Νάτριο
1099.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Slow Cooking
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία