Sepia en salsa de tomate y almendras ( Mª Jesús Villegas Vargas)
TM6 TM5 TM31

Sepia en salsa de tomate y almendras ( Mª Jesús Villegas Vargas)

4.5 (31 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g de almejas frescas
  • agua para cubrir las almejas
  • 1 cucharada de sal gorda
    ή 1 - 2 cucharaditas de sal
  • 6 - 8 almendras crudas sin piel
  • 60 g de pan blanco
  • 50 g de aceite de oliva
  • 200 g de puerro en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 200 g de tomate triturado en conserva
  • 75 g de vino dulce
    ή 75 g de vino blanco
  • 600 g de sepia limpia en trozos
  • 1 hoja de laurel seca
  • 1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
  • 2 pellizcos de pimienta blanca molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 500 g de patatas en trozos de 2-3 cm

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1207.7 kJ / 288.9 kcal
Πρωτεΐνη
25.9 g
Υδατάνθρακες
20.1 g
Λιπαρά
11.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Νάτριο
770 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων