Crema ligera de tomate
TM31 TM5 TM6

Crema ligera de tomate

4.5 (83 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 diente de ajo
  • 50 g de cebolla
  • 30 g de mantequilla
  • 700 g de tomates cortados en dos
  • 70 g de tomate concentrado
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 500 g de agua
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • 1 yogur natural desnatado
  • 2 - 4 hojas de albahaca fresca
  • 6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
231 kJ / 55 kcal
Πρωτεΐνη
1.2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Λιπαρά
4.25 g
Φυτικές ίνες
0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων