Συσκευές & Αξεσουάρ
Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 porzioni
Υλικά
-
800 g di filetti di rana pescatrice senza pelle e senza lische (6 filetti 8x3 cm)
-
15 g olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
12 foglie di alloro fresche
-
1400 g di acqua
-
30 g di succo di limone
Contorno
-
200 g di pomodori ciliegino a metà
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
20 olive taggiasche denocciolate
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1352.2 mg
Πρωτεΐνη
7.1 g
Θερμίδες
3476.4 kJ /
830 kcal
Λιπαρά
81 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.6 g
Υδατάνθρακες
17.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cottura Sottovuoto
25 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLumachine in rosso
1 Std. 40 Min
Baccalà alla portoghese
1 Std. 10 Min
Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano
40 Min
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1 Std.
Poké Bowl di tonno
40 Min
Fish&Chips
2 Std.
Polpo in rosso
35 Min
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 Min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1 Std.
Lasagna di pesce e piselli
1 Std. 5 Min
Dentice agli agrumi
45 Min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 Min