Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto

Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto
4.5 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 800 g di filetti di rana pescatrice senza pelle e senza lische (6 filetti 8x3 cm)
  • 15 g olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 12 foglie di alloro fresche
  • 1400 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
Contorno
  • 200 g di pomodori ciliegino a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 20 olive taggiasche denocciolate

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1352.2 mg
Πρωτεΐνη 7.1 g
Θερμίδες 3476.4 kJ / 830 kcal
Λιπαρά 81 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.6 g
Υδατάνθρακες 17.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cottura Sottovuoto 25 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Platessa al pomodoro

4.3(116)

30 Min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

4.6(54)

40 Min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

4.6(303)

35 Min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

4.5(37)

40 Min

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

4.6(15)

40 Min

Sogliola al vapore con piselli

4.1(29)

40 Min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

4.8(525)

40 Min

Pesce e patate con salsa al pomodoro

4.5(40)

50 Min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

4.1(84)

35 Min

Salmone all'arancia e pistacchi

4.7(261)

40 Min

Salmone e riso basmati con salsa all'aneto

4.6(60)

45 Min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

4.0(23)

1 Std. 10 Min

 Εμφάνιση όλων