Συσκευές & Αξεσουάρ
Beef brisket chilli con carne
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ.
4 portions
Υλικά
-
beef brisket trimmed and cut into pieces (4 cm)800 g
-
dried oregano2 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
fresh coriander roots and stalks (leaves reserved for garnishing - see Tips)20 g
-
olive oil20 g
-
red onion cut into wedges (approx. 4 cm)200 g
-
fresh jalapeño chillies deseeded if preferred and cut into pieces (optional)1 - 2
-
capsicums (red or yellow), deseeded and cut into pieces (2.5 cm)180 g
-
cocoa powder2 tsp
-
red wine vinegar1 tbsp
-
canned whole tomatoes400 g
-
instant granulated coffee1 tsp
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
sour cream to serve
-
grated cheddar cheese to serve (see Tips)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
795 mg
Πρωτεΐνη
53.8 g
Θερμίδες
2205.4 kJ /
525.1 kcal
Λιπαρά
24.1 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
17.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Slow Cooking
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza pockets
1ωρ. 50 λεπτ.
Roast beef with Yorkshires and gravy
3ωρ. 15 λεπτ.
Pulled pork burgers
4ωρ. 20 λεπτ.
Lamb shanks with risoni and feta
3ωρ. 50 λεπτ.
Easy lamb hotpot
2ωρ.
Shepherd's pie with butter bean mash
1ωρ.
Meat feast pizza
1ωρ. 30 λεπτ.
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad
25ωρ. 35 λεπτ.
Sweet and sour pork ribs
40 λεπτ.
Pork and gravy with red wine cabbage
1ωρ. 10 λεπτ.
Banh mi (Vietnamese sandwich)
4ωρ. 35 λεπτ.
Mexican pulled pork
28ωρ. 10 λεπτ.