Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Caramelised sherry vinaigrette
- 250 g raw sugar
- 100 g sherry vinegar
- 100 g dry sherry
- 2 pinches salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 60 g extra virgin olive oil
- 1000 g water
- 50 g white vinegar
Strawberry salad
- 50 g smoked almonds (see Tips)
- 200 g Danish feta, cut into pieces
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 250 g strawberries, cut into halves
- 90 g Parma ham, cut into pieces (3 cm - see Tips)
- 2 sprigs fresh basil, leaves only
- 2 pinches ground black pepper, to season
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2896.9 kJ / 689.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.6 g
- Υδατάνθρακες
- 66.1 g
- Λιπαρά
- 36.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.4 g
- Φυτικές ίνες
- 3.4 g
- Νάτριο
- 1069.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSuperfood salmon salad
1h 5 min
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15min
Sushi Rice
1h 5 min
Grilled scallops with chilli jam
25min
Mexican corn salad
25min
Miso coleslaw
20min
Asparagus tart with sour cream pastry
2h
Chilli and cheese nachos
35min
Green goodness soup
10 Min
Warm bulgur salad with orange dressing (TM6)
40min
Prawn wontons
2h
Dukkah
25min