Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 4 sprigs fresh thyme, leaves only
- ½ tsp dried oregano
- 1 garlic clove
- 50 g salted butter, softened
- 2 beef fillet steaks (180-200 g each, 3 cm thickness)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- 2 dried bay leaves
- 1850 g water, plus extra to submerge bags
- 30 g freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2318.1 kJ / 551.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 45.5 g
- Υδατάνθρακες
- 1.3 g
- Λιπαρά
- 40.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 21.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
- Νάτριο
- 450.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSan choy bau (Matt Sinclair)
30 λεπτ.
Creamy coconut chicken curry
30 λεπτ.
Broccoli and ham pasta bake
1ωρ.
Creamy beef curry
1h 15 min
Hoisin pork bowl
30 λεπτ.
Nasi goreng
40 λεπτ.
Cottage pie
1ωρ. 30 λεπτ.
Sticky chicken
24h 35 min.
Corned beef with mustard sauce
1ωρ. 30 λεπτ.
Woodys "no butter" butter chicken
40 λεπτ.
Stir-fry beef bowl
35 λεπτ.
Beef fajitas
30 λεπτ.