Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Korean barbecue pork with rice salad

Korean barbecue pork with rice salad
4.3 111 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Korean barbecue sauce and pork
  • water
    80 g
  • cornflour
    1 tsp
  • garlic cloves
    2
  • fresh long red chilli trimmed, cut into halves and deseeded if preferred
    1
  • piece fresh ginger peeled
    3 cm
  • soy sauce
    40 g
  • rice wine vinegar
    50 g
  • soft brown sugar
    60 g
  • pork fillet trimmed (see Tips)
    350 - 400 g
Rice salad
  • white cabbage cut into pieces (5 cm)
    100 g
  • Asian greens (approx. 200 g), stems and leaves separated
    1 - 2 bunches
  • jasmine rice
    250 g
  • water
    900 g
  • salt plus extra to season
    1 tsp
  • eggs lightly beaten
    2
  • ground black pepper to season
  • fresh bean sprouts
    130 g
  • red capsicum cut into matchsticks
    1
  • fresh coriander leaves only, for garnishing
    2 - 3 sprigs
  • black sesame seeds
    1 - 2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1464.7 mg
Πρωτεΐνη 35.8 g
Θερμίδες 1966.8 kJ / 468.3 kcal
Λιπαρά 5.3 g
Φυτικές ίνες 4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Υδατάνθρακες 66.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Barbecue 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Stack up the savings 117 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Thermomix® Sensor (Meat and fish) 35 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

4.4(143)

40 λεπτ.

Bibimbap (beef rice bowl)

4.6(143)

1ωρ. 25 λεπτ.

Cajun pork rice

4.5(19)

1ωρ. 15 λεπτ.

Ginger beef and sugar snap peas with rice

4.5(93)

1ωρ. 45 λεπτ.

Hungarian goulash

4.1(191)

1ωρ. 30 λεπτ.

Chicken in yoghurt

4.3(219)

30 λεπτ.

Gluten free chicken and pear pie

4.3(20)

2ωρ. 40 λεπτ.

Beef stew with gnocchi

4.0(77)

3ωρ. 15 λεπτ.

Salmon velouté reinventé

5.0(5)

50 λεπτ.

Thai pork with green mango salad (Diabetes)

4.7(12)

45 λεπτ.

Chicken velouté meal (TM6)

4.2(160)

45 λεπτ.

Meatball subs

4.7(209)

55 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων