Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Cabillaud au beurre d'agrumes
4.5 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 orange bio de préférence, jus et zeste
  • 1 citron bio de préférence, jus et zeste
  • 700 g d'eau
  • 400 g de pommes de terre en morceaux
  • 400 g de courgette en rondelles (5 mm)
  • 4 filets de cabillaud, sans la peau frais, (120-200 g chacun)
  • ½ c. à café de sel selon vos goûts
  • ½ c. à café de poivre noir, moulu selon vos goûts
  • 1 c. à café graine d'anis vert
  • 3 brins de persil frais les feuilles uniquement, ciselées
  • 80 g de beurre et un peu pour graisser

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 33 g
Θερμίδες 1694 kJ / 405 kcal
Λιπαρά 19 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth

4.8(727)

40 λεπτ.

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

4.5(1.1K)

50 λεπτ.

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(218)

50 λεπτ.

Risottata au saumon et champignons

4.7(9)

45 λεπτ.

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

4.9(67)

25 λεπτ.

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

4.3(37)

50 λεπτ.

Purée de Pommes de Terre et Poireaux au Cabillaud

4.3(3)

50 λεπτ.

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

5.0(2)

20 λεπτ.

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(29)

50 λεπτ.

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

4.8(15)

40 λεπτ.

Asperges au thon et vinaigrette au citron

4.0(1)

1ωρ.

Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave

4.5(2)

45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων