Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry de cabillaud à la noix de coco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
80 g de poireau coupé en morceaux (3 cm)
-
20 g d'huile d'arachide
-
1 gousse d'ail
-
30 g de pâte de curry jaune
-
500 g de lait de coco
-
des feuilles de coriandre fraîches pour la finition
-
600 g de filets de cabillaud sans peau, coupés en morceaux (4 cm)
-
½ c. à café de sel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
430.5 mg
Πρωτεΐνη
30.7 g
Θερμίδες
1838.8 kJ /
439.5 kcal
Λιπαρά
24.1 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.4 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
30 minutes top chrono !
5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 λεπτ.
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 λεπτ.
Cabillaud en sauce tomate
30 λεπτ.
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 λεπτ.
Saumon au fenouil
40 λεπτ.
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 λεπτ.
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 λεπτ.
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
Καμία βαθμολογία
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1ωρ.
Aile de raie aux câpres
45 λεπτ.
Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur
Καμία βαθμολογία
Filet de sandre aux épinards, linguine à la sauce beurre blanc
35 λεπτ.