Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry de cabillaud à la noix de coco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
80 g de poireau coupé en morceaux (3 cm)
-
20 g d'huile d'arachide
-
1 gousse d'ail
-
30 g de pâte de curry jaune
-
500 g de lait de coco
-
des feuilles de coriandre fraîches pour la finition
-
600 g de filets de cabillaud sans peau, coupés en morceaux (4 cm)
-
½ c. à café de sel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
430.5 mg
Πρωτεΐνη
30.7 g
Θερμίδες
1838.8 kJ /
439.5 kcal
Λιπαρά
24.1 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.4 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
30 minutes top chrono !
5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaumon et riz basmati à la sauce à la crème et à l'aneth
40 λεπτ.
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 λεπτ.
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 λεπτ.
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 λεπτ.
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 λεπτ.
Poisson cuit à la vapeur avec une croûte de tomates séchées au soleil et une purée de patates douces
Καμία βαθμολογία
Curry de poisson
35 λεπτ.
Cabillaud à la chermoula
Καμία βαθμολογία
Tajine de morue aux poivrons et aux tomates
Καμία βαθμολογία
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
Καμία βαθμολογία
Saumon aux légumes et sauce moutarde-miel
Καμία βαθμολογία
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1ωρ.