Sopa con tropezones versátil

Sopa con tropezones versátil

4.7 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

20 - 25 g de aceite de oliva
350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
700 - 800 g de agua
1 cucharaditas concentrado de caldo de verduras casero

1 pastilla de caldo de verduras
½ - 1 cucharadita de sal

½ - 1 cucharada salsa de soja
50 g de verduras variadas congeladas (προαιρετικό πεδίο)

50 g de guisantes congelados
60 - 80 g de pasta seca para sopa

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 670 kJ / 160 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de invierno de patatas y cebolla

Crema de invierno de patatas y cebolla

30 λεπτ.

Sopa de verduras y albóndigas

Sopa de verduras y albóndigas

40 λεπτ.

Tradicional sopa de fideo

Tradicional sopa de fideo

35 λεπτ.

Sopa de tortilla

Sopa de tortilla

25 λεπτ.

Sopa de nopales

Sopa de nopales

45 λεπτ.

Sopa versátil de verduras TM6

Sopa versátil de verduras TM6

50 λεπτ.

Caldo de pollo de la abuela

Caldo de pollo de la abuela

1ωρ. 15 λεπτ.

Caldo de pollo básico

Caldo de pollo básico

35 λεπτ.

Sopa de setas

Sopa de setas

35 λεπτ.

Sopa de calabaza y cúrcuma

Sopa de calabaza y cúrcuma

35 λεπτ.

Crema de verduras

Crema de verduras

35 λεπτ.

Crema de brócoli

Crema de brócoli

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων